Spaziergang trotz Kälte und trübem Licht: Hier kommt der Pep!
Spazierengehen ist in der Zeit von November bis März „laaangweilig und kahalt!“? Stimmt, das finden Kinder und SeniorInnen gleichermaßen. Also brauchen wir Tricks, um das trübe Wetter aufzumotzen. Dabei sollten sowohl mobile Teilnehmende als auch Personen, die in eine Wolldecke gewickelt im Rollstuhl mitmachen, die Aufgabe schaffen und einen positiven Moment erleben können. Zum Beispiel durch die Aufgabe, fröhliche Farbflecken zu entdecken, ungewöhnliche Details am Wegesrand zu finden oder alles, was ansatzweise lebendig ist, aufzustöbern. Dabei dürfen die Beobachtungen mit den Augen gesammelt oder fotografiert werden, um später anderen im warmen Gemeinschaftsraum davon anschaulich zu erzählen. Wer fast nichts kann, ist zumindest in der Lage, aus einer Handvoll Sägespänen (aus…
Frühlingsfrische Ideen gegen den Corona-Lagerkoller
Für relativ fitte SeniorInnen, die sich noch gut selbst beschäftigen können, stellte ich Anregungen zum Zeitvertreib vor. Ich lade dazu ein, die leeren Stunden während des Lockdowns sinnvoll zu füllen. Neben Ideen für Aktivitäten präsentieren die drei Blätter zum Ausdrucken kleine Rätsel und Schreibspiele. Ideal, um an kognitiv fitte SeniorInnen ausgeteilt zu werden, wenn Gruppenstunden ausfallen müssen. Kostenloser Download „Maßnahmen gegen den Corona Lagerkoller“ Mehr fröhliche Ideen für Gruppenstunden bietet mein Praxisbuch „Gruppenspiele für gute Laune. Loslegen, Lachen, Überraschen“