Körpergebet für Senioren: Wie die Schöpfung unser Herz berührt
Momentan schreibe ich ein Praxisbuch zum Thema „Achtsamkeit und Spiritualität mit Senioren“. Daraus möchte ich einen ganz kleinen Vorgeschmack geben und hier ein Körpergebet teilen. Körpergebete verbinden Bewegung und Botschaft, wodurch eine ganzheitliche Aktivierung möglich ist: Zuhören, die Sätze merken, nachsprechen oder mitsprechen, den Bewegungen mit den Augen folgen und sie parallel koordiniert umsetzen. Das Körpergebet kann sitzend auf der Stuhlkante ebenso wie stehend durchgeführt werden, alle orientieren sich an ihren eigenen Möglichkeiten. Nach einigen Wiederholungen werden die SeniorInnen spürbar sicherer, der Inhalt unterstützt die Bewegung und die Bewegung vertieft das Gesprochene. Manche Personen mit demenziellen Veränderungen profitieren sehr davon, andere können sich zeitweise überfordert fühlen. Das Thema ist ein…
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Andacht für Senioren zum Thema Geborgenheit: „Unter dem Schirm des Höchsten“
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Zu Beginn gebe ich den SeniorInnen Raum, einen ruhigen Platz einzurichten, um es sich gemütlich zu machen. Außerdem sollen sie sich bunte Stifte und einen Schirm parat legen. Nach einem ersten Lied stelle ich den Psalm 91 vor, der das Thema „Geborgenheit“ behandelt. Während die SeniorInnen ihn lesen, sollen sie unter dem aufgespannten Schirm sitzen und spürbar wahrnehmen, wie es sich…
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Andacht für Senioren: Thema „Vergebung“
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Zum Leben gehören Konflikte dazu – mit unserer Familie, FreundInnen, KollegInnen, Nachbarn. Manche können wir schnell hinter uns lassen, andere begleiten uns länger und belasten uns emotional. Diese Andacht möchte mit Texten, Liedern, Gebet und Mitmach-Aktionen dazu einladen, über Vergebung nachzudenken. Meine Andacht kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, oder als Ideenpool für eine eigene Veranstaltung dienen. Andacht Vergebung Im Spätsommer…
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Andacht für Senioren: In der Passionszeit auf dem Weg nach Ostern
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Zu Beginn gebe ich den SeniorInnen Raum, einen ruhigen Platz einzurichten, um es sich gemütlich zu machen. Es folgen Aufgaben zum Text, Lieder, Gebete, am Ende das „Vater unser“ und ein Segen. Im Rahmen der Passionszeit, in der wir uns auf Ostern vorbereiten, stelle ich das Thema „Teilen“ in den Mittelpunkt. Dass Jesus am Kreuz für uns gestorben ist, um alles…
Andacht für Senioren: Psalm 139 passend zum Valentinstag
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Heute steht der Psalm 139 im Mittelpunkt, darin lesen wir, wie wunderbar und wertvoll Gott uns erschaffen hat und dass er schon vor unserer Geburt gute Gedanken für uns hatte. Zu Beginn gebe ich den SeniorInnen Raum, einen ruhigen Platz einzurichten, um es sich gemütlich zu machen. Es folgen Aufgaben zum Text, Lieder, Gebete, am Ende das „Vater unser“ und ein…
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Andacht für Senioren zum Jahreswechsel
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Auch im hohen Alter eignet sich der Jahreswechsel dazu, Rückschau auf die vergangenen Monate zu halten: Was hat mich erfreut? Was hat mich belastet? Was möchte ich mitnehmen? Was lasse ich hinter mir? Mit Texten, Liedern und Gebet können die SeniorInnen trotz Lockdown im Appartement eine kleine Andacht halten. Meine Andacht kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, oder als Ideenpool für…
Andacht für Senioren zu Weihnachten
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Zu Beginn gebe ich den SeniorInnen Raum, es sich mit einem warmen Getränk gemütlich zu machen und eine elektrische Kerze anzuzünden. Dann folgt ein Gebet zu Beginn, anschließend wechseln sich Liedtexte, Geschichten, Fragen zum Nachsinnen und Ideen für das persönliche Gebet ab. Meine Andacht kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, oder als Ideenpool für eine eigene Veranstaltung dienen. Andacht zu Weihnachten…
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Andacht für Senioren im Advent
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im Appartement zum Singen, Beten und Nachdenken benutzen können. Mit Mitmach-Tipps, die zu eigenen Aktionen einladen und den Inhalt in das persönliche Leben übertragen sollen. Damit die SeniorInnen trotz Lockdown die schönsten Adventslieder in der Wohnung oder zu zweit summen oder singen können, schöne Texte entdecken und sich Gedanken über Herzenswünsche machen können, teile ich meine Andacht. Sie enthält zwei Psalmen, eine schöne Weihnachtsgeschichte, Raum für persönliches Gebet und einen liebevollen Segen. Andacht im Advent Meine Andacht kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden, oder als Ideenpool…
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