Eine Ostfriesische Teezeremonie schenkt eine traditionelle und gleichzeitig ungewöhnliche Erfahrung: Viele Rituale sind mit dem Schwarzteegenuss an der Nordsee verbunden, die alle darauf abzielen, innezuhalten […]
Lachyogaheft mit Anleitungen für Seniorengruppen: Persönlicher Schatz an Übungen
Eine Dame, die Impulse für Lachyoga mit Senior:Innen suchte, entdeckte meinen Fundus an Betreuungsideen und bestellte eins meiner Lachyoga-Hefte. Ich schicke sie wahlweise als PDF-Datei […]
Valentinstag: Nostalgische Herzen als Vorlage zum Basteln
Wer noch auf der Suche nach einer schnellen Valentinstag-Idee ist: Im Download sind drei verschiedene Herzen jeweils doppelt abgebildet. Den Download auf festes, farbiges Papier […]
Wunschumschläge gestalten: Jahresanfang mit Vision
Bei meinem „Jahresanfang mit Vision“ durften sich alle einen Briefumschlag aussuchen, die vorab von mir individuell gestaltet wurden. Ein Schwung Zettelchen aus festem Papier warteten […]
Kreativ-Workshop: Jahresanfang mit Vision
Der heutige Nachmittag startete ganz, ganz harmlos: Mein Mann hatte herzhafte Muffins, pikante Blätterteigrollen und einen Schokokirsch-Kuchen gebacken, außerdem Kürbissuppe gekocht und Tiramisu vorbereitet. Da […]
Tischdekoration im Winter: Üppige Grünpflanzen mit goldenen Schneckenhäusern
Wer meint, dass im Winter nur vorgezogene Frühblüher oder Importware als floristische Optionen zur Verfügung stehen, lasse sich gern von meiner „grünen Insel“ inspirieren: […]
Fachartikel: Mit selbstgemachten Hüten in neue Rollen schlüpfen
Die aktuelle Ausgabe des Fachmagazins „Aktivieren“ stellt kreative Ideen von mir für das Anfertigen von Hüten aus Altpapier und anderen Materialien vor. „In jedem Alter […]
Online-Seminar mit Impulsen zur Biografiearbeit, Achtsamkeit und Spiritualität im Februar: Schnell anmelden!
Wer hat Lust auf ein geselliges und kreatives Online-Seminar? Wer ist offen für Impulse zum Thema „Achtsamkeit“ und „Spiritualität“? Wer probiert sämtliche Inhalte gern aus, […]
Achtsamkeit und Biografiearbeit: Im Garten des Lebens
Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]
Willkommensgruß für meinen kreativen Workshop am 17.02.2025
Für meinen kreativen Nachmittag in Hamburg fertigte ich einen kleinen Willkommensgruß an: Dazu färbte ich Aquarellpapier Ton-in-Ton in Blautönen und Braun. Darauf stempelte ich jeweils […]