„Unsere Kissen sind nass von den Tränen verstörter Träume. Aber wieder steigt aus unseren leeren hilflosen Händen die Taube auf.“ Hilde Domin Wenn ich zulasse, […]
Schlagwort: Ermutigung
In die Stille kommen. Durchatmen. Loslassen.
„Wenn ich mein Leben anschaue, sehe ich dauernd mindestens zehn verschiedene Baustellen. Mich macht das mutlos und traurig. Kontemplation lädt ein, die Selbstverbesserungsanstrengungen loszulassen und […]
Kostenfreies Material gegen Jobstress: Jetzt kümmere ich mich um meine eigenen Bedürfnisse!
Der Alltag in der sozialen Betreuung ist häufig herausfordernd: – Strukturelle Missstände auf der Seite der Einrichtungen und Vorgesetzten, – zu wenig Kolleginnen und zu […]
Fachartikel für die Senioreneinrichtung: Trostkoffer als Hilfsmittel für die Einzelbetreuung
Wenn tagsüber die ganze Zeit trübe Stimmung herrscht und die Weihnachtszeit mit ihren Erinnerungen, Verlusten und Sehnsüchten näher rückt, rutschen viele Senior:innen in ein Stimmungstief. […]
Liedersammlung für Andacht und Gottesdienst zum Thema Frieden
Wer als Schwerpunkt für eine Andacht in der Kleingruppe oder einen Gottesdienst das Thema „Frieden“ gewählt hat und auf der Suche nach Liedern ist, wird […]
Übung zur Achtsamkeit: Probleme von einer Schneedecke bedecken lassen
In manchen Situationen des Lebens fällt uns keine schnelle Lösung ein: Nach einem großen Streit, der auf beiden Seiten das Vertrauen in einander und die […]
Meine Pflichten im Alltag: Welche Aufgaben kann ich abgeben? Hut-Übung
Gestern leitete ich den Workshop „Oasentag: Frische und neue Perspektiven für den (Berufs-)Alltag entwickeln“. Die Teilnehmerinnen hatten vorab ein Materialpaket von mir erhalten, sodass wir […]
Richtig viel Spaß erlebt: Online-Seminar zum Gestalten eines Trostkoffers war ein Erfolg
Ach, hatte ich heute einen Spaß! In meinem Online-Seminar „Trostkoffer für die Einzelbetreuung gestalten“ hatte ich spannende, lehrreiche und sehr gut gelaunte 7 Stunden mit […]
Praxisbuch: Adventskalender für die Seniorenbetreuung, 24 Anleitungen direkt zum Umsetzen
Für die soziale Betreuung in Senioreneinrichtungen habe ich als Fachautorin einen Adventskalender in Buchform konzipiert: 24 Anleitungen laden dazu ein, direkt im Alltag umgesetzt zu […]
Falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bist wertvoll
Wer sich heute nach einer ermutigenden Botschaft sehnt: Hier kommt sie, im Download sogar direkt zum Ausdrucken! Entweder, um die Sprüche auf farbiges Papier zu […]