Verspannungen kennen wir alle, und je weniger die SeniorInnen sich bewegen, desto steifer wird der Körper. Viele hochaltrige Menschen sitzen gebeugt mit eingefallenem Brustkorb und […]
Schlagwort: Senioren-Residenz
Für Atmung und Mundmotorik: Pustespiel „Bienen“
Für das Pustespiel werden kleine Wattebäusche und die Kopiervorlage aus dem Download eingesetzt. Die SeniorInnen bekommen mehrere Wattebällchen und sollen sie auf die Bienen pusten. […]
Alphabet „Sommer“: Training der Wortfindung
Für ein Gedächtnistraining oder eine kognitive Aktivierung eignet sich von Juni bis August das Alphabet zum Sommer: Die SeniorInnen sollen sich zu jedem Buchstaben einen […]
Atemgymnastik mit Senioren: Atemfreude-Stunde „Am Meer“
Heute fahren wir (zumindest gedanklich) zusammen ans Meer! „Atemfreude“ verbindet eine moderierte Geschichte, die alle motiviert, mit ganzkörperlicher Gymnastik und Atemübungen den Kreislauf anzuregen. Viele […]
Teekesselchen: Der fröhliche Klassiker zum Raten
Teekesselchen sind zwei gleichklingende Begriffe, die unterschiedliche Bedeutungen haben: Das Pflaster für die Wunde und das Pflaster aus Steinen auf dem Gehweg beispielsweise. Viele SeniorInnen […]
Lieder zum Thema „Vögel“ im Frühling
Viele Volkslieder, die klassischerweise im Frühjahr gesungen werden, haben Vögel als Motto und sind bei den SeniorInnen sehr beliebt. Daher präsentiere ich hier lauter Lieder […]
Praxisbuch „Gruppenspiele für gute Laune. Loslegen, Lachen, Überraschen“
Das Ringbuch mit festen Pappseiten ist ideal, um SeniorInnen ganzheitlich zu aktivieren. In acht Kategorien bekommt die Kursleitung vom Anfangsspiel bis zum Ritual am Schluss […]
Andacht für Senioren: Thema „Vergebung“
Coronabedingt dürfen keine Gottesdienste im Bereich des Service-Wohnens gehalten werden, daher konzipiere ich die „Andacht im Umschlag“: Ein buntes Heft, das die SeniorInnen selbstständig im […]
Lachyoga im Frühling: Übungen zum Ausprobieren mit Senioren
Lachyoga lebt vom Blickkontakt, damit ein motivierendes Gruppengefühl entsteht. Dabei hilft ein Stuhlkreis, damit sich alle anschauen können. Bei den Übungen wird zwischen „absichtlichem Lachen“ […]
Schreibspiele: Akrostichons regen Assoziationen an
Akrostichons sind die ideale Möglichkeit, ein modernes Gedicht zu schreiben, das weder Reime noch Verse benötigt. Sein Charme liegt allein im Inhalt, wodurch es die […]