Gestern telefonierte ich mit einer Freundin, um in Ruhe zusammen zu beten. Nach dem Gottesdienst hatte sie nur begrenzt Zeit gehabt, sodass wir unser Gebet […]
Schlagwort: Achtsamkeit
Leben mit Einschränkungen: Eine Andacht zu Ermutigung
Viele Senior:innen leiden darunter, keinen Beitrag mehr leisten zu können: Ob bezüglich ihres früheren Berufs, bezüglich der Familie, der Gesellschaft oder auch Gott gegenüber. Für […]
Zitate zur Inspiration: Humorvoll, weise, liebevoll
„Wenn du und ich einen Dollar austauschen, dann hat jeder von uns nach wie vor nur einen Dollar. Wenn wir aber Ideen austauschen, hast du […]
Fortbildung „Trostkoffer für die Einzelbetreuung“ im April 2025 als Kreativ-Workshop
Herzliche Einladung zum Seminar Kreativ-Workshop: Trostkoffer für die Einzelbetreuung gestalten am 28.04.2025 von 9:00 – 16:00 Uhr online, hier geht es zur Anmeldung Ziele: In […]
Achtsamkeit: Was bedrückt mich? Was erfreut mich?
Wie wir die Welt und unsere aktuelle Lebenszufriedenheit wahrnehmen, hängt viel von unserer gedanklichen Blickrichtung ab: Daher habe ich eine Tabelle vorbereitet, die die Senior:innen […]
Online-Seminar mit Impulsen zur Biografiearbeit, Achtsamkeit und Spiritualität im Februar: Schnell anmelden!
Wer hat Lust auf ein geselliges und kreatives Online-Seminar? Wer ist offen für Impulse zum Thema „Achtsamkeit“ und „Spiritualität“? Wer probiert sämtliche Inhalte gern aus, […]
Achtsamkeit und Biografiearbeit: Im Garten des Lebens
Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]
Spiritualität: Radikalkur gegen negative Gedanken
Mit einem spannenden Buch setzte ich mich auf den sonnigen Balkon und schaute zufrieden über die leuchtenden Blumen. Bis mir auffiel, dass der eine Efeu […]
Meditation zum Thema „Frieden“
Frieden und Freiheit sind Menschenrechte. Gleichzeitig erreichen uns täglich Berichte von Orten weltweit, wo Menschen gegeneinander aufgehetzt, politischer Willkür unterworfen oder absichtlich ihrer Lebensgrundlage beraubt […]
Übung zur Achtsamkeit: Probleme von einer Schneedecke bedecken lassen
In manchen Situationen des Lebens fällt uns keine schnelle Lösung ein: Nach einem großen Streit, der auf beiden Seiten das Vertrauen in einander und die […]