Für meinen kreativen Nachmittag in Hamburg fertigte ich einen kleinen Willkommensgruß an: Dazu färbte ich Aquarellpapier Ton-in-Ton in Blautönen und Braun. Darauf stempelte ich jeweils […]
Kognitive Aktivierung im Winter: Polarlichter
Eine winterliche Aktivierung zum Lesen und Schreiben stelle ich heute vor: Auf der ersten Seite ist das Thema „Polarlichter“, die Senior:innen sollen die passenden Begriffe […]
Spiritualität: Radikalkur gegen negative Gedanken
Mit einem spannenden Buch setzte ich mich auf den sonnigen Balkon und schaute zufrieden über die leuchtenden Blumen. Bis mir auffiel, dass der eine Efeu […]
Lustiges Spiel zur Auflockerung: Chamäleon
Wer braucht heute ein Spiel, um die Stimmung zu heben und Bewegung in die Gruppe zu bringen? Hilfe ist unterwegs: das Chamäleon sorgt für Schwung […]
Meditation zum Thema „Frieden“
Frieden und Freiheit sind Menschenrechte. Gleichzeitig erreichen uns täglich Berichte von Orten weltweit, wo Menschen gegeneinander aufgehetzt, politischer Willkür unterworfen oder absichtlich ihrer Lebensgrundlage beraubt […]
Andacht: Zuversicht, die größer ist als Angst
„Unsere Kissen sind nass von den Tränen verstörter Träume. Aber wieder steigt aus unseren leeren hilflosen Händen die Taube auf.“ Hilde Domin Wenn ich zulasse, […]
Grußkarte als Vogelhaus basteln
In meiner Werkstatt produziere ich weiter viele Anleitungen für kreative Projekte mit Senior:innen. Hier zeige ich einen Einblick in das Gestalten von ganz besonderen Grußkarten: […]
In die Stille kommen. Durchatmen. Loslassen.
„Wenn ich mein Leben anschaue, sehe ich dauernd mindestens zehn verschiedene Baustellen. Mich macht das mutlos und traurig. Kontemplation lädt ein, die Selbstverbesserungsanstrengungen loszulassen und […]
Kreativer Nachmittag in Hamburg zum Thema „Freundschaft“: Wir basteln Karten für alle Anlässe
Aktuell konzipiere ich für den 17.02.2025 einen kreativen Seniorennachmittag in der Auferstehungskirche im Rübenkamp 310 in Hamburg-Nord. Um die Ankündigung im Gemeindebrief direkt passend zu […]
Gute Ideen für einen Jahresrückblick in der Seniorenbetreuung: Silvester und Neujahr gestalten
Juhu: Zeit, den traditionellen Jahresrückblick vorzubereiten! Während im Fernsehen schon seit drei Wochen jeder Sender einen eigenen, mehr oder weniger sinnvollen Rückblick ausstrahlt, stellt sich […]