Endlich, der Schnee ist geschmolzen!
Viele Senior:innen atmen auf, weil sie endlich wieder unfallfrei draußen unterwegs sein können:
Egal, ob zum Einkaufen oder Spazierengehen.
Als Lachyoga-Übung erleben wir die Kraft der steigenden Temperaturen gemeinsam:
Alle Teilnehmenden schlagen eine Möglichkeit vor, wie der Schnee endlich verschwindet. Beispielsweise mit orkanartigen Böen, mit einer Wärmeflasche, mit einem laut rauschenden Fön, mit wilden Geräuschen….
Die Kursleitung führt zwei verschiedene Möglichkeiten vor, um die Kreativität der Anwesenden anzuregen. Dann dürfen alle ihre eigenen Lösungsvorschläge beitragen, die gemeinsam in der Gruppe ausagiert werden: Möglichst übertrieben, laut und wild natürlich!
Eine kostenfreie Auswahl an Lachyoga-Übungen kann hier entdeckt und ausgedruckt werden.
Buchtipp:
Wer ein komplettes Heft voller ausführlich dargestellter Übungen aus meiner Feder erhalten möchte, sowie grundlegende Informationen zum Anleiten von Lachyoga-Gruppen, kontaktiere mich bitte:
Als Fachbuchautorin biete ich 27 Din A 4 Seiten voller eigener Übungen an sowie ein ausgearbeitetes Stundenkonzept, das als Vorlage für eigene Gruppeneinheiten dient.
Alle darin enthaltenen Übungen sind einzigartig und bisher unveröffentlicht!
Die PDF-Datei dazu kostet 12 Euro, als ausgedrucktes Heft erbitte ich 17 Euro.
Dafür fertige ich per Hand ein individuelles Titelblatt nach Wunsch der Bestellerin an!
Wer möchte, erhält eine Rechnung für den Arbeitgeber oder die Steuer.
Wer mag, bekommt auch vorab unverbindlich das Inhaltsverzeichnis!
Ich bin über die Mailadresse für Fragen und Bestellungen erreichbar: mail@wisperwisper.de