Wer in der Adventszeit mit Gruppen bastelt und sich anschließend fragt, wohin die Papierresten geräumt werden sollen (aufbewahren oder wegwerfen?), findet bei mir eine kreative […]
Schlagwort: Anleitungen
Atemfreude – Schwungvolle und fröhliche Atemübungen mit Senioren anleiten
Viele SeniorInnen verbringen einen Großteil des Tages sitzend. Dabei sinken die Schultern nach vorn, der Rücken rundet sich, der Brustkorb wird in seiner Beweglichkeit stark […]