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Schatzkiste Seniorenbetreuung

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    Dehnungs- und Lockerungsübungen für Schultern und Nacken

    10. April 2021 /

    Verspannungen kennen wir alle, und je weniger die SeniorInnen sich bewegen, desto steifer wird der Körper. Viele hochaltrige Menschen sitzen gebeugt mit eingefallenem Brustkorb und nach vorn gestrecktem Kopf, was sich ungünstig auf die Muskelspannung auswirkt. Um Fehlhaltungen und verkrampften Schultergürteln entgegenzuwirken, stelle ich hier Übungen zur Lockerung und Dehnung von Schultern und Nacken vor. Kostenloser Download Nackenlockerung   Wer sich für ein ganzheitliches Konzept interessiert, das Gymnastik und Atemübungen verbindet: Das Praxisbuch „Atemfreude“ bietet 14 ausgearbeitete Stundenentwürfe, Theorie und Praxis rund um Atemtraining mit SeniorInnen sowie eine umfangreiche Übungssammlung für eigene Gruppen- und Einzelstunden.  

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    Marie Krüerke 0 Kommentare

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    Lieder für Trost, Hoffnung, Ermutigung und neue Kraft

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Herzlich willkommen in der „Schatzkiste Seniorenbetreuung“ von Marie Krüerke aus Hamburg:
Autorin für Fachbücher, Leitung von Gruppen und Veranstaltungen, Künstlerin, Logopädin.
„Atemfreude“  ist mein schwungvolles Konzept der Atemgymnastik für SeniorInnen, das ich in einem Praxisbuch vorstelle.
„Gruppenspiele für gute Laune“ und „Schatzkiste Schreibspiele“ sind weitere Fachbücher, mit denen ich KollegInnen inspirieren möchte. Durch die große Nachfrage an spirituellen Themen verfasste ich das Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens sprechen. Achtsamkeit und Spiritualität in der Sozialen Betreuung“. Ganz frisch auf dem Markt ist das Grundlagenwerk „Soziale Betreuung: endlich klar! Kreativ und individuell planen und anleiten.“

Jeweils im Herbst erscheint der „Teamkalender für Pflege und Betreuung“ mit fröhlichen, ermutigenden und nachdenklichen Impulsen für frische Kraft im Berufsalltag.

Sämtliche Texte und Bilder sind, wenn keine externe Quelle angegeben ist, von Marie Krüerke. Alle Rechte daran liegen bei ihr. Inhalte dieser Seiten dürfen für den privaten Gebrauch (am eigenen Arbeitsplatz mit den zu betreuenden SeniorInnen) verwendet werden, eine kommerzielle Nutzung ist untersagt.
Über Rückmeldungen freue ich mich: Kontakt über mail@wisperwisper.de

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