Seit über 5 Jahren gestalte ich, Marie Krüerke, diese kostenfreie Website. Meine Arbeit geschieht unbezahlt, ich bin nirgendwo angestellt. Niemand hilft mir dabei. Das Betreiben […]
Schlagwort: Übung
E-Book „Spiele für den Herbst“ voller Spaß für Seniorengruppen
Hip – hip – hurra! Jetzt habe ich mein neuestes E-Book fertig gestellt, voller neuer Impulse für Gruppenstunden im Herbst! Auf 19 großen Din A […]
Lachyoga im Mai: Von Liebespaaren und Maibäumen ohne Tabletten….
Frisch aus der Werkstatt präsentiere ich heute das Arbeitsblatt „Lachyoga im Mai“. Darin enthalten sind eine sehr aufwändige Lachyoga-Übung über eine typische Liebesgeschichte mit verschiedenen […]
Lachyoga im März: Der Überraschungsrollator
Heute teile ich einen Impuls für alle, die sich einen schwungvollen Auftakt für eine Guppenstunde wünschen – insbesondere passend für ein Lachyoga-Treffen. Der Überraschungs-Rollator: Wir […]
Fortbildung „Kreatives Schreiben mit Senior:innen“ im März 2025
Herzliche Einladung zum Seminar Kreatives Schreiben mit Senior:innen am 24.03.2025 von 9:00 – 16:00 Uhr online, hier geht es zur Anmeldung Ziele: Kreatives Schreiben schließt […]
Achtsamkeit und Biografiearbeit: Im Garten des Lebens
Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]
Kognitive Aktivierung im Winter: Polarlichter
Eine winterliche Aktivierung zum Lesen und Schreiben stelle ich heute vor: Auf der ersten Seite ist das Thema „Polarlichter“, die Senior:innen sollen die passenden Begriffe […]
Lustiges Spiel zur Auflockerung: Chamäleon
Wer braucht heute ein Spiel, um die Stimmung zu heben und Bewegung in die Gruppe zu bringen? Hilfe ist unterwegs: das Chamäleon sorgt für Schwung […]
Materialsammlung voller Ideen für die Seniorenbetreuung im Januar und Februar
Der Jahresanfang ist jedes Mal eine undankbare Zeit für die Seniorenbetreuung: Thematisch bietet sich wenig Saisonales an, kräftemäßig hängen alle noch von den arbeitsintensiven Weihnachtstagen, […]
Fundus an grundlegenden Lachyoga-Übungen: Einzigartiges Lachyoga-Heft für Senior:innen
Um dem trüben Grau draußen positive Impulse entgegen zu setzen, teile ich hier eine Sammlung diverser Lachyoga-Übungen. Sie enthält grundlegende Infos zur Anleitung von Lachyoga, […]