Eine Dame, die Impulse für Lachyoga mit Senior:Innen suchte, entdeckte meinen Fundus an Betreuungsideen und bestellte eins meiner Lachyoga-Hefte. Ich schicke sie wahlweise als PDF-Datei […]
Schlagwort: Kleingruppe
Valentinstag: Nostalgische Herzen als Vorlage zum Basteln
Wer noch auf der Suche nach einer schnellen Valentinstag-Idee ist: Im Download sind drei verschiedene Herzen jeweils doppelt abgebildet. Den Download auf festes, farbiges Papier […]
Kreative Auszeit mit Freundinnen: Jahresanfang mit Vision
Der heutige Nachmittag startete ganz, ganz harmlos: Mein Mann hatte herzhafte Muffins, pikante Blätterteigrollen und einen Schokokirsch-Kuchen gebacken, außerdem Kürbissuppe gekocht und Tiramisu vorbereitet. Da […]
Fachartikel: Mit selbstgemachten Hüten in neue Rollen schlüpfen
Die aktuelle Ausgabe des Fachmagazins „Aktivieren“ stellt kreative Ideen von mir für das Anfertigen von Hüten aus Altpapier und anderen Materialien vor. „In jedem Alter […]
Achtsamkeit und Biografiearbeit: Im Garten des Lebens
Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]
Spiritualität: Radikalkur gegen negative Gedanken
Mit einem spannenden Buch setzte ich mich auf den sonnigen Balkon und schaute zufrieden über die leuchtenden Blumen. Bis mir auffiel, dass der eine Efeu […]
Andacht: Zuversicht, die größer ist als Angst
„Unsere Kissen sind nass von den Tränen verstörter Träume. Aber wieder steigt aus unseren leeren hilflosen Händen die Taube auf.“ Hilde Domin Wenn ich zulasse, […]
Grußkarte als Vogelhaus basteln
In meiner Werkstatt produziere ich weiter viele Anleitungen für kreative Projekte mit Senior:innen. Hier zeige ich einen Einblick in das Gestalten von ganz besonderen Grußkarten: […]
In die Stille kommen. Durchatmen. Loslassen.
„Wenn ich mein Leben anschaue, sehe ich dauernd mindestens zehn verschiedene Baustellen. Mich macht das mutlos und traurig. Kontemplation lädt ein, die Selbstverbesserungsanstrengungen loszulassen und […]
Gute Ideen für einen Jahresrückblick in der Seniorenbetreuung: Silvester und Neujahr gestalten
Juhu: Zeit, den traditionellen Jahresrückblick vorzubereiten! Während im Fernsehen schon seit drei Wochen jeder Sender einen eigenen, mehr oder weniger sinnvollen Rückblick ausstrahlt, stellt sich […]