Frisch aus der Werkstatt präsentiere ich heute das Arbeitsblatt „Lachyoga im Mai“.
Darin enthalten sind eine sehr aufwändige Lachyoga-Übung über eine typische Liebesgeschichte mit verschiedenen Irrungen und Wirrungen:
Perfekt, um die Fantasie anzuregen und über die Pantomime sowohl den Körper als auch die Gesichtsmuskulatur sanft anzuregen.Klicken Sie dazu einfach den Link oben an, um das Material für Ihre nächste Gruppenstunde auszudrucken.
Beim Schmücken des Maibaums fällt leider auf, dass die Anwesenden weder morgens ihre Tabletten genommen noch ihre Brille aufgesetzt haben:
Entsprechend häufen sich Missverständnisse, Ungeschicklichkeit und allgemeines Kuddelmuddel!
Wer bisher kein Lachyoga ausprobiert hat, findet hier grundlegende Hinweise und Übungen!
Ein komplettes Lachyoga-Heft voller Übungen speziell für Senior:innen aus meinem Alltag in der sozialen Betreuung stelle ich hier vor.
lachen stärkt das Zwerchfell und damit die Atmung.
Mehr Impulse für Atemübungen mit Senior:innen können Sie unter www.atemfreude.de entdecken.