Mit dem Mai wächst neben dem frischen Grün an den Bäumen und plötzlich sprießenden Blumen überall die Lust auf kreative Aktivitäten. In meinem neuen E-Book […]
Schlagwort: kognitive Aktivierung
Zitate zur Inspiration: Humorvoll, weise, liebevoll
„Wenn du und ich einen Dollar austauschen, dann hat jeder von uns nach wie vor nur einen Dollar. Wenn wir aber Ideen austauschen, hast du […]
Verlosung: „Das Osterdeko-Buch“ zu gewinnen
Yippieh! Zum Endspurt auf Ostern hin verlose ich ein kreatives Buch mit einer bunten Auswahl von Anleitungen: * Kreative und raffiniert einfache Bastelideen: Osterdeko für […]
Achtsamkeit: Was bedrückt mich? Was erfreut mich?
Wie wir die Welt und unsere aktuelle Lebenszufriedenheit wahrnehmen, hängt viel von unserer gedanklichen Blickrichtung ab: Daher habe ich eine Tabelle vorbereitet, die die Senior:innen […]
Philosophisches Schreibspiel zum Thema „Glück“
Als Impuls für eine philosophische Stunde oder zum Thema „Spiritualität“: Das Schreibspiel lädt dazu ein, festzuhalten, worin Glück nicht besteht – um dann allein oder […]
Fortbildung „Kreatives Schreiben mit Senior:innen“ im März 2025
Herzliche Einladung zum Seminar Kreatives Schreiben mit Senior:innen am 24.03.2025 von 9:00 – 16:00 Uhr online, hier geht es zur Anmeldung Ziele: Kreatives Schreiben schließt […]
Achtsamkeit und Biografiearbeit: Im Garten des Lebens
Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]
Kognitive Aktivierung im Winter: Polarlichter
Eine winterliche Aktivierung zum Lesen und Schreiben stelle ich heute vor: Auf der ersten Seite ist das Thema „Polarlichter“, die Senior:innen sollen die passenden Begriffe […]
Andacht: Zuversicht, die größer ist als Angst
„Unsere Kissen sind nass von den Tränen verstörter Träume. Aber wieder steigt aus unseren leeren hilflosen Händen die Taube auf.“ Hilde Domin Wenn ich zulasse, […]
In die Stille kommen. Durchatmen. Loslassen.
„Wenn ich mein Leben anschaue, sehe ich dauernd mindestens zehn verschiedene Baustellen. Mich macht das mutlos und traurig. Kontemplation lädt ein, die Selbstverbesserungsanstrengungen loszulassen und […]